走路一公里

2017年4月15日 — 如果捷運站到居住地的距離計算出來約1.5公里你會覺得遠嗎？ 你怎麼想呢？

2021年11月10日 — 現在則是『離捷運一公里，走路十五分鐘的』號稱運動捷運宅。 個人認為離捷運出口二十公尺內的房子，比較容易聽到人聚集在捷運出口聊天或抽菸，不理想 ...

一公里要走多久. 10至12分钟。根据百度文库查询得知，1公里走路大约要11至12分钟，一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s，即5.4km/h，所以步行一公里大约需要11至12分钟。

2015年4月16日 — 十分鐘內要走一公里，一次最好走半小時也就是三公里，入門者剛開始練習時，可採取快慢交替的方式入門，也就是第一週的半小時，以十分鐘快、十分鐘慢、 ...

走路運動，步伐依個人習慣速度走路，呼吸不受影響，走1公里約15分鐘左右。運動健身效果要看行走的時間長短而異。三十分鐘以上較有達到輕微運動量。 第三種稱為活力健 ...

2021年3月31日 — ... 步數只差十一步。 這趟特別的旅程雖然讓我的腳有點痠，但很有成就感：我可以靠走路，知道距離有多遠。就從測量繞校園一圈有幾公里開始吧！

2023年11月16日 — 根據網路熱量計算公式參考指出，一般年輕人走路時速約為5公里，每小時可消耗220大卡（卡路里消耗依據體質有些微不同）；如果快走時速6公里，每小時可消耗 ...

2022年8月17日 — 一般人隨意步行一小時約走一公里，而健走速率介於散步與慢跑之間，每小時應維持在四到六公里，大約每分鐘要走90到120步。 一般人健走要達到運動效果 ...

2022年12月23日 — 許多研究指出，走路是最方便又能燃脂的運動，但醫師表示，並非「隨便走走就會瘦」。需掌握正確的姿勢、速度和時間，才能讓瘦身效果加倍。

2023年1月3日 — 只要比平常多走一到兩公里，就能發揮鍛鍊的效果，走路也會變得更容易。時間不夠時，則要下定決心每天至少走30分鐘。走到後來，就會知道適合自己的步數和 ...